Chi Sono

Ciao, sono Veronica – terapeuta ayurvedica in formazione, coach di mindfulness, insegnante di yoga, e qualcuno che sa cosa significa vivere in pilota automatico.

Per molto tempo, sono stata profondamente connessa alla natura attraverso il mio lavoro come biologa delle piante, eppure spesso mi sentivo disconnessa da me stessa. Scoprire l'Ayurveda, la mindfulness e lo yoga ha segnato una svolta nella mia vita. Queste pratiche mi hanno aiutato a rallentare, ad ascoltare interiormente, e a riconnettermi con il mio corpo, i miei ritmi, e a coltivare l'equilibrio in modo più gentile e sostenibile. Quello che è iniziato come esplorazione personale è gradualmente diventato una trasformazione profonda, cambiando il modo in cui mi relaziono con me stessa e con la vita quotidiana.

Ora, voglio condividere con altri un modo di vivere più consapevolmente, con meno stress, più presenza, più gioia, e un senso più profondo di armonia con se stessi.