À Propos de Moi

Bonjour, je suis Veronica – thérapeute ayurvédique en formation, coach en mindfulness, professeure de yoga, et quelqu'un qui sait ce que c'est que de vivre en pilote automatique.

Pendant longtemps, j'étais profondément connectée à la nature grâce à mon travail de biologiste des plantes, mais je me sentais souvent déconnectée de moi-même. Découvrir l'Ayurveda, la mindfulness et le yoga a marqué un tournant dans ma vie. Ces pratiques m'ont aidée à ralentir, à écouter intérieurement, et à me reconnecter avec mon corps, mes rythmes, et à cultiver l'équilibre de manière plus douce et durable. Ce qui a commencé comme une exploration personnelle est progressivement devenu une transformation profonde, changeant la façon dont je me relie à moi-même et à la vie quotidienne.

Maintenant, je veux partager avec d'autres une façon de vivre plus consciemment, avec moins de stress, plus de présence, plus de joie, et un sens plus profond de l'harmonie avec soi-même.